Sobat Yesdok, masalah yang sering dialami oleh beberapa wanita yaitu gangguan pada siklus haid. Hal ini tentunya sangat meresahkan, karena menimbulkan banyak pertanyaan dan kekhawatiran terkait kesehatan tubuh. Namun, anda perlu mengetahui terlebih dahulu beberapa penyebab haid tidak teratur.

Sobat Yesdok, banyak wanita menganggap siklus menstruasi yang teratur sebagai indikasi kesehatan reproduksi mereka. Namun, tidak jarang wanita mengalami haid yang tidak teratur, yang dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti gaya hidup, kondisi medis, atau stres. 

Sobat Yesdok, pernahkah dilarang minum air dingin atau es saat sedang mengalami menstruasi? Beberapa orang tua bahkan memarahi anda jika mengonsumsi air es menjelang haid. Kebiasaan ini dianggap dapat mengganggu proses peluruhan dinding rahim dan menyebabkannya terhambat.

Sobat YesDok, apakah anda sering mengalami siklus menstruasi yang tidak lancar? Anda sering bingung padahal anda sedang tidak stres ataupun tidak mengalami insomnia. Selain itu, anda juga telah melakukan beberapa olahraga, namun tetap saja tidak menormalkan siklus haid.